Принять себя или смириться?А это вообще одно и то же?t.me/wcentrpsk/422 Переходите в наш Телеграм-канал, чтобы узнать, как принять себя и начать жить полной жизнью!

Комплимент или манипуляция?Разбираемся, как отличить В современном мире важно уметь распознавать искренние комплименты от манипулятивных техник. Вот главные признаки, на которые стоит обратить внимание: Искренний комплимент:• Дается без ожидания чего-то взамен• Конкретен и уместен• Не содержит сравнений• Звучит естественно Манипулятивный комплимент:• Сразу за ним следует просьба• Содержит фразы типа “Ты же…” или “Только ты можешь…”•…

В Женском Центре специалисты регулярно посещают супервизии. Встречи в индивидуальной или групповой форме позволяют психологам посмотреть на свою работу со стороны, получить новые идеи, заметить, что можно улучшить во взаимодействии с клиентами. Супервизия-форма заботы о профессиональном здоровье наших специалистов!

Мы оказываем краткосрочную кризисную психологическую помощь, а так же приглашаем на психологическое консультирование по вашему запросу🤍 На консультации вместе со специалистом, вы сможете обсудить, что с вами происходит, проанализировать свое состояние, наметить пути выхода из сложившейся ситуации. Вы сможете принять решение о необходимости долгосрочной психологической поддержки нашими специалистами. Цель долгосрочной помощи – ваши личностные изменения.…

Специалисты Женского Центра Елена Волнухина и Марина Манченко провели 30 марта новый тренинг- практикум «Ключ к радости»!На тренинге участницы получили возможность побыть в контакте с собой, проанализировать свои эмоциональные реакции, погрузиться в исследование причин этих реакций и вместе с ведущими выбирали способы гармонизации отношений с собой, другими людьми и миром в целом!Тренинг дал заряд к…

Уделяйте время отдыху осознанно Это поможет вам вернуться к работе с новыми идеями и энергией

Можем ли мы влиять на свое будущее?Иногда нужно начать с простого: с улучшения качества своей собственной жизни. С изменений, в казалось бы, повседневных обыденных вещах. Потому что наше будущее состоит из тысячи «настоящих», в которых мы делаем выбор и совершаем поступки. Маленькие шаги к улучшению жизни:• Не стоит изводить себя из-за того, что вы не…

️Домашнее насилие — это форма насилия, которая происходит в контексте семейных или близких отношений. Это может включать физическое, сексуализированное , психологическое насилие, а также угрозы. Поэтому важно осознавать, что домашнее насилие – недопустимое явление, и необходимо с ним бороться. Насилие никогда не должно быть оправдано. 📍Предлагаем вам заполнить анкету на выявление причин умалчивания о домашнем…

Мы оказываем юридическую помощь ⚖️:✔️Юридическое консультирование✔️Оказание помощи в составлении документов в суд и другие инстанции✔️Представление интересов в суде ‼️Женщины, которые находятся в ситуации актуального насилия (домашнее, сексуализированное), могут получить первую консультацию у нашего юриста бесплатно. ‼️Дети, пострадавшие от насилия, могут получить юридическую помощь бесплатно. m.vk.com/@wcentr-ob-usluge1

30 марта в 12 часов Тренинг⭐️КЛЮЧ К РАДОСТИ Тренинг-практикум по изменению негативных установокИдем от стресса к СВОЕЙ ЖИЗНИ и разрешаем себе радоваться! На тренинге вы сможете: От чего мы испытываем стресс?Как он влияет на жизнь? Почему жизнь не приносит удовольствия?Исследуем отношения с собой, другими людьми и миром- что на них влияет?Узнаем, что нового можно привнести…