«Зеленые флаги» в отношениях — это положительные сигналы, которые говорят о перспективе здоровых и гармоничных отношений. Давайте рассмотрим, что они из себя представляют и как они проявляются: Открытое и честное общение : Одним из ключевых параметров зеленого флага является способность открыто говорить о своих чувствах, мыслях и страхах. Это включает в себя умение слушать друг…

Сегодня в Телеграм канале рубрика«Спроси у Психолога» 🤍https://t.me/wcentrpsk Специалисты Центра Елена Волнухина и Марина Манченко отвечают на вопросы от подписчиков: Как на нас влияет самокритика и что делать с негативными мыслями Дружеские отношения – как наладить контакт  Присоединяйтесь к нашему ТГ!🤍

Почему личные границы так важны? Личные границы — это здоровые барьеры, которые отделяют нас от других и помогают сохранить наше внутреннее Я. Они защищают нас от окружающего мира и выделяют нас из потока людей вокруг. Вот несколько причин, почему личные границы важны для каждого из нас: Самоуважение и самооценка:Установление личных границ помогает нам осознать и уважать…

Быть для всех хорошей:Путь к счастью или саморазрушению? Стремление быть хорошей для всех — это желание, которое часто преследует многих из нас. Мы стараемся угодить коллегам, друзьям, семье, чтобы получить одобрение и признание. Однако, постоянное стремление соответствовать ожиданиям окружающих может привести к истощению и потере собственной индивидуальности. Почему быть для всех хорошей — путь к…

🤍Мы оказываем юридическую помощь:– Юридическое консультирование– Оказание помощи в составлении документов в суд и другие инстанции– Представление интересов в суде Женщины, которые находятся в ситуации актуального насилия (домашнее, сексуализированное), могут получить первую консультацию у нашего юриста бесплатно. Дети, пострадавшие от насилия, могут получить юридическую помощь бесплатно. ПЕРВЫЙ ШАГ ЗАВИСИТ ОТ ВАС Имея помощь, поддержку и нужную…

Отношения — это сложный и многогранный процесс, который требует усилий и взаимопонимания. Однако, иногда мы можем оказаться в нездоровых отношениях, которые негативно влияют на наше эмоциональное и психическое состояние. В данной статье мы рассмотрим основные признаки нездоровых отношений : Признаки нездоровых отношений Психологическое насилие не всегда просто распознать. Когда вы открыты близкому человеку, воспринимаете ваши…

С 25 ноября по 10 декабря в мире проходит кампания ” 16 дней против насилия в отношении женщин ” 🤍 Акция начинается в Международный день против насилия в отношении женщин – 25 ноября и заканчивается Международным днем прав человека – 10 декабря. В течение этих 16 дней организации и обычные люди во всё мире объединяются,…

Сегодня в Телеграм канале рубрика «Спроси у Психолога»  https://t.me/wcentrpsk Специалисты Центра Елена Волнухина и Марина Манченко отвечают на вопросы от подписчиков: О самооценке и о принятии своего возраста  Присоединяйтесь к нашему ТГ!

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто у вас в животе порхают бабочки? Это ощущение может быть как приятным, так и тревожным. Давайте разберемся, что же на самом деле означают эти “бабочки”. Бабочки в животе: Любовь или сигнал об опасности? Сигнал об опасности Это чувство может быть связано с волнением, предвкушением и радостью от новых отношений. Однако, “бабочки…

Одно из направлений работы Женского Центра – предоставлять помогающую, достоверную информацию по ненасильственному безопасному общению. Делимся новой публикацией в МК, где специалисты центра помогают разобраться, на что стоит обратить внимание во время первого свидания, чтобы позаботиться о себе, своей безопасности. https://www.mk-pskov.ru/social/2024/11/12/kak-vesti-sebya-na-pervom-svidanii-sovety-ot-nezavisimogo-socialnogo-zhenskogo-centra.html