Иногда нам кажется, что если человек вызывает сильные эмоции, значит действительно есть что-то особенное. Но не всегда интенсивность чувств говорит о глубине любви.

Сегодня человек окружает вас вниманием, нежностью и заботой, а завтра становится холодным, отстранённым и почти недоступным. Вы начинаете ждать его сообщений, анализировать каждое слово, искать причину перемен и радоваться даже маленьким проявлениям внимания.

Так постепенно возникает эмоциональная зависимость от чередования близости и отдаления.

Почему это происходит?

Когда внимание человека непредсказуемо, мы начинаем особенно сильно ценить моменты, когда он снова становится ласковым и внимательным. После холода его тепло ощущается ещё ярче. И порой именно это напряжение мы принимаем за страсть, любовь и сильную привязанность.

Но настоящие чувства не должны постоянно держать вас в состоянии тревоги.

Важно помнить:

• Любовь — это не постоянное ожидание внимания.
• Близость — это не необходимость заслуживать хорошее отношение.
• Сильные эмоции — не всегда признак здоровых отношений.

Иногда стоит задать себе один честный вопрос:

«Мне действительно хорошо с этим человеком или я просто испытываю облегчение каждый раз, когда он снова выбирает меня?»

Ведь здоровые отношения — это не бесконечное чередование боли и счастья. Это пространство, в котором вам не приходится постоянно сомневаться в собственной значимости.