Опора на себя — это не про «мне никто не нужен».
Это про внутреннее ощущение: что бы ни происходило вокруг, я остаюсь у себя.

Мы часто ищем подтверждение своей ценности во внешнем мире — в одобрении, отношениях, успехах, мнении других людей. И незаметно начинаем зависеть от того, как нас оценивают.

Но настоящая внутренняя опора появляется тогда, когда я:

— понимаю, кто я и чего действительно хочу;
— умею слышать чужое мнение, но не позволяю ему определять мою ценность;
— принимаю свои ошибки и не превращаю неудачу в приговор себе;
— могу поддержать себя даже тогда, когда рядом никто не говорит: «Ты всё делаешь правильно».

Опора на себя — это не отсутствие сомнений. Это способность не потерять себя в моменты, когда сомнения появляются.

И, возможно, один из самых важных вопросов, который стоит иногда себе задавать:

«Если убрать ожидания других людей — как бы я хотела проживать свою жизнь?»