Как мечты и желания превратить в реальность? Участницы Школы социальных компетенций теперь знают, что для этого нужно и какие инструменты можно применять! На втором занятии мы изучали тему целеполагания и ресурсов.И как же отлично поработали наши #умницыкрасавицы!Учились расставлять приоритеты важности, ориентироваться на истинность и экологичность целей. На практике разобрали самые важные цели, определили шаги по их…

В рамках кампании “16 дней противодействия насилию” специалист нашего Центра Юлия Авалян приняла участие в телепрограмме “Разговор на кухне”, где рассказала о направлениях нашей работы и видах помощи, которые женщины могут у нас получить.Благодарим телеканал “Первый псковский” за интерес к социально значимым проблемам!

25 ноября стартовала ежегодная международная кампания «16 дней без насилия», которая призывает к искоренению всех форм насилия в отношении женщин.Кампания проходит с 25 ноября по 10 декабря во многих странах мира и предоставляет возможность активистам повысить осведомленность общественности о гендерном насилии. Более 160 человек обратилось за помощью в наш центр за 11 месяцев этого года.Часто…

Рады вам представить первый фильм из цикла “Каждая женщина может”.История Анны, участницы первой Школы социальных компетенций, рассказывает нам о том, что нет больших или маленьких проблем, важных или незначительных трудностей. Преодоление их возможно, только если приложить усилия, уметь работать с целью, мотивацией, уметь управлять стрессом и расставлять приоритеты!Благодарим Анну за смелость!Также выражаем благодарность телеканалу “Первый…

Для того, чтобы научиться управлять своими эмоциями, важно их понимать и отслеживать. Управление стрессом – один из важных навыков личной эффективности.Итак, поговорим о гневе?)Как мы знаем, подавлять гнев нельзя, нужно только научиться выражать его экологично ✌ Вот базовая рекомендация для того, чтобы контролировать гнев: задайте себе вопрос “Почему я злюсь?”.На самом деле есть всего три…

В нашем центре началось обучение консультанток Телефона доверия Мы уже успели познакомиться с участницами во время собеседования и пригласили самых активных кандидаток получить знания, приобрести навыки и попробовать себя в этой важной и необходимой работе. В нашей организации служба – Телефон доверия работает с 1997 г. Мы уделяем этому виду помощи большое внимание На прошлой…

Внимание! Дорогие наши женщины, девушки, у нас осталось только 2 свободных места в группе поддержки! Участие в группе бесплатно! Анонимно и конфеденциально! Мы будем собираться 1 раз в неделю в нашем центре, общаться, делиться переживаниями, получать и оказывать поддержку.Открытие группы поддержки уже в декабре! На встречах мы вместе создаем безопасное пространство для откровенного разговора.Не всегда…

Сегодня прошло первое занятие для участниц третьей Школы социальных компетенций!Удивительно быстро у нас в группе появилась атмосфера доверия, поддержки и взаимопонимания.Сегодня мы говорили о том, что же такое социальные компетенции, для чего и как их нужно развивать.Также участницы проанализировали уже имеющиеся у них навыки и личные качества, оценили свои достижения, учились формулировать желания и планы…

Внимание! Освободилось 3 места на тренинги Школы социальных компетенций для женщин. Поторопитесь записаться, занятия начинаются уже в субботу 20 ноября!Записаться в нашу Школу можно по телефону 73-25-22 (по будням 10 до 18) или через группу в Вконтакте https://vk.com/wcentrОбучение в “Школе социальных компетенций” БЕСПЛАТНОЕ. Тренинги будут проводиться раз в неделю, по субботам, в небольших группах по 8-12…