Руководительница Центра, Елена Яблочкина, участвует в конференции  «Управление выгоранием в НКО: практики стресс-менеджмента» — 2023,  организованной в Санкт-Петербурге командой Психологического центра «Форсайт» при поддержке Фонда президентских грантов.В конференции принимают участие специалисты НКО из более 65 регионов России.Первый день был очень насыщенным: состоялась панельная дискуссия «Философия баланса и BANI-мир.Актуальные проблемы в НКО»; кейс-сессия «Трудности руководителя»; секции по…

В субботу прошла, уже традиционная, встреча женского круга на занятии «Proресурс». Мы с интересом познакомилась с новыми участницами и ещё больше узнали о «бывалых».  Задачей 4 встречи было развитие позитивного мышления и позитивной проекции на будущее, укрепление своих сильных качеств и ресурсов.Мы провели анализ своего отношения к себе в различных жизненных ситуациях, состояниях, самоощущениях, изучали свои…

Сегодня в Библиотеке микрорайона Овсище прошла встреча со студентами Псковского колледжа профессиональных технологий и сервиса на тему «Как не попасть в абьюзивные отношения. Кто нам может помочь?» Всем участницам и организаторам спасибо за интересный диалог, вопросы, общение!

В субботу прошло третье занятие из цикла тренингов «ProРесурс». Для нас, как ведущих, очень важно создавать благоприятный психологический климат, ощущение комфорта и безопасности в группе. Еще ближе познакомиться друг с другом нам помогали метафорические карты. Мы вспомнили о своём «внутреннем ребенке» и организовали с ним встречу. «Внутренний ребенок» живет в каждом взрослом — это наше творческое…

Для психологов г. Пскова в нашем центре 21 и 22 февраля прошел 2-х дневный тренинг по теме “Сексуализированное насилие над детьми: введение в проблему и основы помощи пострадавшим”. Специалистки Центра помощи пережившим сексуальное насилие “Сёстры” (г. Москва), психологи Наталья Курасова и Марина Эрлих поделились своим ценным, более 20-ти летним опытом работы с проблемой сексуализированного насилия в…

В эту субботу специалисты нашего Центра провели очередное занятие из цикла тренингов «ProРесурс». Отдохнули душой и телом.  В ходе мероприятия участницам были предложены упражнения, направленные на раскрытие и познание себя; на снятие эмоционального напряжения, на повышение уровня групповой сплоченности, а также на достижение внутреннего спокойствия и профилактику эмоционального выгорания.Мы познавали себя и попутно развивали креативные способности…

Возобновляем НАБОР НА ОБУЧЕНИЕКОНСУЛЬТАНТОК ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯЭта возможность для тебя: Для качественной помощи людям, консультанткам нужны определённые знания и навыки, которые ты сможешь приобрести в процессе обучения. Но в этой работе имеют значение также и твои личностные качества и совпадение с ценностями и философией нашей организации. Чтобы стать консультанткой Телефона Доверия нужно пройти несколько этапов:1. Заполнить…

Сегодня мы провели первое занятие из цикла тренингов «ProРесурс».Невероятно тёплая, доброжелательная атмосфера была у нас в группе! Познакомились, пообщались, потрудились.Работали с эмоционально-чувственной сферой через арттерапию и метафорические карты. Работали с телом. Евгения научила технике расслабляющей разминки и показала элементы самомассажа. Удалось расслабиться и позаботиться о теле. Девушки отметили, что очень продуктивно провели время, многому научились, открыли для…

В программу тренингов «ProРесурс» мы добавили блок с использованием техник телесно-ориентированной психологии. Представляем вам соведущую этого направления.Левина Евгения — массажист, более 3 лет профессионально занимается йогой и медитациями. На тренинге мы будем учиться медитировать, расслаблять свой ум и тело, правильно дышать и помогать себе в сложных стрессовых ситуациях.Освоим доступные всем упражнения из йоги.Попробуем техники самомассажа,…

У нас отличная новость! 21 и 22 февраля мы совместно с Центром помощи пережившим сексуальное насилие “Сёстры” (г.Москва) проведём 2-х дневный тренинг по теме “Сексуализированное насилие над детьми: введение в проблему и основы помощи пострадавшим”.Ведущие — психологи Центра помощи пережившим сексуальное насилие “Сёстры” Наталья Курасова и Марина Эрлих. Предварительная программа тренинга:1-й день:Введение в проблему: определение,…