Не получилось сегодня Жизнь от этого не остановится. Она течёт своим чередом, а мы можем выбирать — тонуть в разочаровании или искать новые возможности. Каждая неудача — это не конец пути, а лишь поворот. То, что кажется провалом, может стать началом чего-то большего. Главное — не зацикливаться на негативе. Ваша реакция на неудачу определяет её…

Дорогие друзья! С 1 августа до 1 сентября специалисты Социального Женского центра и нашего Телефона Доверия (75-45-45) уходят в отпуск. Но мы понимаем, что ваши потребности в психологической помощи не уходят на каникулы.Мы организовали возможность записаться в августе на очную консультацию к дежурному психологу. Если вам нужна поддержка, напишите нам сообщение в нашей группе ВКонтакте,…

Страх и неуверенность — естественные спутники любого нового начинания. Многие из нас сталкиваются с этими чувствами, когда предстоит важный шаг вперёд. Важно понимать: испытывать тревогу перед неизвестностью — это нормально Наш мозг запрограммирован защищать нас от потенциально опасных ситуаций, поэтому реакция страха — это естественная защитная реакция.Как справиться с этими чувствами? * Признать их существование*…

Мы оказываем юридическую помощь: Женщины, которые находятся в ситуации актуального насилия (домашнее, сексуализированное), могут получить первую консультацию у нашего юриста бесплатно. Дети, пострадавшие от насилия, могут получить юридическую помощь бесплатно.m.vk.com/@wcentr-ob-usluge1

Травма в отношениях рождается когда: Каждый из этих пунктов — это красный флаг, который нельзя игнорировать. Травма не появляется из ниоткуда, она — следствие систематического нарушения ваших базовых потребностей в любви, уважении и безопасности. Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, доверии и принятии. Они должны приносить радость, а не боль. Цените себя и свои границы.Вы…

Сложно предсказать, как будут развиваться отношения, когда они только начинаются.Станет ли партнер близким единомышленником или ждут разочарования? Есть то, на что стоит обратить внимание вначале отношений🟩«ЗЕЛЕНЫЕ ФЛАГИ» – личностные качества, поведение, которые указывают на то, что человек, с которым вы встречаетесь, в будущем будет подходить к отношениям здоровым, зрелым и в целом желательным образом. Вы…

Мы оказываем краткосрочную кризисную психологическую помощь, а так же приглашаем на психологическое консультирование по вашему запросу На консультации вместе со специалистом, вы сможете обсудить, что с вами происходит, проанализировать свое состояние, наметить пути выхода из сложившейся ситуации. Вы сможете принять решение о необходимости долгосрочной психологической поддержки нашими специалистами. Цель долгосрочной помощи – ваши личностные изменения.…

Знаете, как иногда хочется просто выговориться, а в ответ слышишь: “Да ладно, ерунда!”, “У других и хуже бывает” или “Перестань ныть”? Обесценивание— это когда мы говорим человеку, что его чувства не важны, мы словно ставим на его эмоции знак “минус”. И человек начинает чувствовать себя ещё хуже, ведь его боль “не считается”. А теперь представьте…