В программу тренингов «ProРесурс» мы добавили блок с использованием техник телесно-ориентированной психологии.

Представляем вам соведущую этого направления.
Левина Евгения – массажист, более 3 лет профессионально занимается йогой и медитациями.

На тренинге мы будем учиться медитировать, расслаблять свой ум и тело, правильно дышать и помогать себе в сложных стрессовых ситуациях.
Освоим доступные всем упражнения из йоги.
Попробуем техники самомассажа, чтобы помочь себе при сильном напряжении.

В группу, которая стартует 11 февраля, мест уже нет, но возможна запись в лист ожидания или на следующий цикл тренингов, который начнется в апреле.

Мы приглашаем всех желающих женщин и девушек от 18 лет.
Особенно ждём женщин, чьи близкие находятся в зоне СВО.

Записаться можно через сообщения в нашу группу
или по телефону 73-25-22 в будние дни с 10:00 до 18:00

Ведущие тренингов:
Психолог, коуч Юлия Авалян
Психолог Елизавета Борозенная

Мероприятия проводятся в рамках проекта «Ты сможешь» на средства областного бюджета, выделенные в виде субсидии Правительства Псковской области.