Как люди адресуют свою боль другим Когда человек сталкивается с внутренними переживаниями и болью, но не находит способов справиться с ними, он часто переносит эти негативные эмоции на окружающих. Такое поведение называют токсичным общением. Как реагировать на токсичное общение : Чётко соблюдайте свои границы:Не бойтесь говорить “нет” и обозначать, что вам неприятно такое поведение.Например: “Я…

Сегодня в Телеграм канале рубрика«Спроси у Психолога»  https://t.me/wcentrpsk Специалист Центра Елизавета Борозенная отвечает на вопрос о «Синдроме отложенной жизни» – как перестать жить в ожидании «жизни». Присоединяйтесь к нашему ТГ!

Мы всегда рады делиться опытом работы с настоящими и будущими коллегами! 4 декабря руководитель организации Елена Анатольевна Яблочкина приняла участие в заседании студенческого научного кружка «Социально-педагогическая работа в современном обществе» (Институт образования и социальных наук ПсковГУ . Тема встречи «Социальная работа по проблеме насилия”. Обсуждение было активным, было много интересных серьезных профессиональных вопросов. Мероприятие прошло в…

Мы оказываем краткосрочную кризисную психологическую помощь. На консультации вместе со специалистом, вы сможете обсудить, что с вами происходит, проанализировать свое состояние, наметить пути выхода из сложившейся ситуации. Вы сможете принять решение о необходимости долгосрочной психологической поддержки нашими специалистами. Цель долгосрочной помощи – ваши личностные изменения. Женщины, которые находятся в ситуации актуального насилия (домашнее, сексуализированное), могут…

Статистика сексуализированного насилия  Сексуализированное насилие — это серьёзное преступление, которое может иметь долгосрочные психологические и физические последствия для пострадавшей.  По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждая третья женщина в мире хотя бы раз в жизни подвергалась сексуализированному насилию.  Скрытность и табуированность темы сексуализированного насилия затрудняют точную оценку его масштабов. Тем не менее, существуют исследования, позволяющие получить…

Почему важно обращаться к семейному психологу? Семейные отношения – это сложная и многогранная система, требующая внимания и профессиональной поддержки. В жизни каждой семьи могут возникать конфликты, недопонимания и кризисы. В таких случаях обращение к семейному психологу становится важным шагом на пути к восстановлению гармонии и укреплению семейных уз. Причины для обращения к семейному психологу: Долгосрочные конфликты…

«Зеленые флаги» в отношениях — это положительные сигналы, которые говорят о перспективе здоровых и гармоничных отношений. Давайте рассмотрим, что они из себя представляют и как они проявляются: Открытое и честное общение : Одним из ключевых параметров зеленого флага является способность открыто говорить о своих чувствах, мыслях и страхах. Это включает в себя умение слушать друг…

Сегодня в Телеграм канале рубрика«Спроси у Психолога» 🤍https://t.me/wcentrpsk Специалисты Центра Елена Волнухина и Марина Манченко отвечают на вопросы от подписчиков: Как на нас влияет самокритика и что делать с негативными мыслями Дружеские отношения – как наладить контакт  Присоединяйтесь к нашему ТГ!🤍

Почему личные границы так важны? Личные границы — это здоровые барьеры, которые отделяют нас от других и помогают сохранить наше внутреннее Я. Они защищают нас от окружающего мира и выделяют нас из потока людей вокруг. Вот несколько причин, почему личные границы важны для каждого из нас: Самоуважение и самооценка:Установление личных границ помогает нам осознать и уважать…

Быть для всех хорошей:Путь к счастью или саморазрушению? Стремление быть хорошей для всех — это желание, которое часто преследует многих из нас. Мы стараемся угодить коллегам, друзьям, семье, чтобы получить одобрение и признание. Однако, постоянное стремление соответствовать ожиданиям окружающих может привести к истощению и потере собственной индивидуальности. Почему быть для всех хорошей — путь к…