-
Эмоциональная зависимость:Как выбраться из ловушки абьюзивных отношений? Эмоциональная зависимость – это состояние, при котором человек испытывает сильную потребность в другом человеке, что может привести к нездоровым отношениям. Особенно ярко это проявляется в абьюзивных отношениях, где периоды агрессии сменяются моментами ласки и извинений. Почему это происходит? Абьюзивные отношения строятся на контроле и манипуляции. Агрессор использует различные…
-
Домашнее насилие – это серьёзная проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно может принимать различные формы, включая физическое, сексуализированное , психологическое и экономическое насилие. В данной статье вы можете подробнее ознакомиться с тем, как распознать, что вы находитесь в ситуации домашнего насилия. Если вы находитесь в ситуации домашнего насилия, важно как можно скорее…
-
Сегодня особенный день — День знаний! Этот праздник символизирует начало нового учебного года, новых открытий и достижений. Первое сентября — это не просто дата в календаре, это начало пути к знаниям,к успеху и к реализации своего потенциала. В этот день мы вспоминаем, как сами впервые переступили порог школы, как волновались перед первым звонком икак радовались…
-
В современном мире, где социальные сети пестрят идеальными образами, а общество постоянно требует от нас быть лучше, успешнее, продуктивнее, вопрос любви к себе становится особенно актуальным. Но что же такое любовь к себе?Миф или необходимость? Многие считают, что любовь к себе —это эгоизм, потакание своим слабостям и отсутствие заботы о других. Однако это далеко не…
-
Сексуализированное насилие — это серьёзное преступление, которое может иметь долгосрочные психологические и физические последствия для пострадавшей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждая третья женщина в мире хотя бы раз в жизни подвергалась сексуализированному насилию. Скрытность и табуированность темы сексуализированного насилия затрудняют точную оценку его масштабов.Тем не менее, существуют исследования, позволяющие получить представление о распространённости этого…
-
Самогазлайтинг — это форма психологической защиты, при которой человек отрицает или преуменьшает значимость собственных чувств, мыслей и потребностей. Это может привести к снижению самооценки, ухудшению качества жизни и даже развитию психических расстройств. Вот некоторые признаки самогазлайтинга: Вы склонны оправдывать поведение других больше, чем собственное. Вы можете находить объяснения и оправдания для действий других людей, даже…
-
Кэтфишинг — это вид интернет-мошенничества, при котором злоумышленники создают поддельные профили в социальных сетях или на сайтах знакомств с целью обмана и кражи личных данных. Они могут выдавать себя за кого угодно, используя чужие фотографии и личную информацию. Чтобы защитить себя от кэтфишинга, необходимо соблюдать следующие правила: Будьте осторожны при знакомстве с новыми людьми в…
-
Как распознать абьюз: 10 признаков, которые стоит знать каждому Абьюз является серьёзной проблемой в межличностных отношениях.Он может проявляться в различных формах и воздействовать разными способами. Вот 10 признаков, которые помогут вам распознать абьюз: Унижение и оскорбление. Абьюзер часто использует унижения и оскорбления для уменьшения самооценки пострадавшей. Это могут быть прямые оскорбления, сарказм или постоянное критикование.…
-
Мы рады сообщить Вам, что наш центр запустил свой Telegram-канал! Подписывайтесь и будьте в курсе последних новостей, событий и мероприятий нашего центра! https://t.me/wcentrpsk
-
Установление и защита личных границ — важный аспект заботы о себе. Личные границы — это пределы, которые мы устанавливаем для себя, чтобы защитить своё эмоциональное и физическое пространство. Они могут касаться различных аспектов нашей жизни, таких как время, пространство, чувства, мнения и ценности. Установление и защита личных границ помогает нам: Сохранять эмоциональное равновесие. Избегать конфликтов…