Важно, чтобы человек, переживший насилие, обратился за помощью. Процесс душевного исцеления начинается с разговора с человеком, который может оказать поддержку и которому Вы доверяете. Лучше, если это будет специально подготовленный человек, например, консультант или психолог Кризисного центра. Существуют Кризисные центры, которые работают над решением проблемы физического, психологического и сексуализированного насилия. Какую помощь может оказать Кризисный…

Мы продолжаем наш цикл занятий. В прошлый понедельник состоялась третья встреча. Специалисты нашего центра и участники занятий говорили о мифах о насилии, о том, как предотвратить насилие во время свидания и внезапную угрозу насилия на улице.Во время этого занятия в работе мы использовали упражнения с метафорическими картами. Хотим поблагодарить всех организаторов и студентов ПсковГУи Псковский областной колледж…

Наши замечательные многолетние партнеры Центр «Сёстры» проводят Неделю осведомленности о сексуализированном насилии. Хотим поделиться с вами анонсом их программы. Более того, центру «Сёстры» в этом году исполняется 30 лет ! Мы дружно поздравляем их от всей души с такой красивой датой! Желаем успешных проектов, финансовой стабильности,творческого долголетия. Никогда не сбавлять темпы и оставаться такими же профессиональными и…

В понедельник специалисты нашего центра провели второе занятие из цикла, посвященного проблемам в близких отношениях и профилактике насилия. Вместе с участниками мы разбирали какие формы может принимать насилие, говорили о закономерности цикличности в нездоровых отношениях, обсуждали стратегию и манипуляции, которые выбирают обидчики. Занятия были проведены для студентов ПсковГУ и Псковский областной колледж искусств. Благодарим всех, кто помогал в организации…

Часто ли вы слышали, как в разговорах об изнасиловании обвиняли потерпевшую? «Она была в короткой юбке и спровоцировала его…Она пошла вместе с ним, это спровоцировало его…Она была у него дома – значит, хотела этого и спровоцировала его…» Однако, правда заключается в том, что насильник сам принимает решение, совершить ли насилие или нет, вовсе не из-за того,…

В понедельник специалисты нашего центра провели занятия для молодежи. Это были первые встречи из цикла, который посвящен проблемам в близких отношениях, профилактике насилия.  Занятия были проведены для студентов ПсковГУ и Псковский областной колледж искусств.  Мы хотим поблагодарить организаторов и участников за их активность, живое обсуждение и вовлеченность в работу.

Если вы подвергаетесь домашнему насилию, то ваша жизнь находится в опасности. Мы хотим рассказать вам о некоторых рекомендациях для разработки индивидуального плана безопасности: Продумайте свои действия на тот случай, если акт насилия повторится опять; Обратитесь в кризисный центр для женщин, на Телефон Доверия за поддержкой; Расскажите о происходящем в вашей жизни тем, кому вы доверяете…

Если вы считаете, что кто-то из ваших знакомых,подруг или родственниц подвергается домашнему насилию, помогите этой женщине спасти свою жизнь. ВАША ПОДДЕРЖКА МОЖЕТ СТАТЬ ДЛЯ КОГО-ТО ПЕРВЫМ ШАГОМ К СПАСЕНИЮ!

Пожалуйста, позаботьтесь о себе!  Ограничьте информационный потокНе смотрите новости, где есть кадры с места событий без цензуры и непроверенная информация. ПереключайтесьВажно периодически переключаться от одного вида деятельности к другому — например, от физической нагрузки к умственной; от негативных мыслей к позитивным представлениям. Медитируйте и дышитеМедитация и дыхание — верные помощники в преодолении психологической нестабильности. Соблюдайте…