В начале отношений люди очень романтичны. Но в процессе или после конфетно-букетного периода могут начаться просьбы: «Дай пароль от соцсетей» , «Ну а что в этом такого если у меня будет доступ к твоим аккаунтам?», «Если у нас все серьезно и ты меня любишь, то тебе нечего скрывать!»
И это не милые просьбы, а явная манипуляция.Разбираемся в цифровом насилии:

• Не спрашивая разрешения, партнер пользуется вашим телефоном: читает переписки, проверяет журнал звонков и сообщений.
• Партнер следит за вами,без вашего ведома устанавливает на телефон приложения для отслеживания местоположения или скрытые камеры в квартире.
• Партнер контролирует ваш доступ к интернет-платформам, просит пароли и коды, решает с кем вам общаться, а с кем – не стоит.
• Партнер постоянно пытается быть с вами на связи, звонки и сообщения каждые 5-10 минут с требованием прислать фотографии людей, которые с вами рядом, и мест, где вы находитесь.
• Партнер делится с вами интимными фотографиями или видео, даже если вы об этом не просили, и ждет подобное в ответ.
• Партнер угрожает поделиться вашими интимными фото с общественностью ради возобновления отношений или с целью вымогания денег.
• Партнер разместил в интернете ваши откровенные фото, чтобы оскорбить или унизить вас.

Как избежать цифрового насилия:

• Договоритесь с партнером о границах дозволенного. Уважение личных границ – это показатель здоровых отношений. Кому-то достаточно одного смс или звонка за целый день, а кому-то нужно переписываться намного чаще. Это нужно обсудить с партнером.
• Помните,что вы сами решаете,что вам делать. Даже если партнер настаивает, а вам не хочется, вы вправе этого не делать. Это касается любых действий. Вы отстаиваете свои личные границы, за это не может быть стыдно или неудобно. Вам должно быть безопасно.
• Не забывайте о том,что удалить что-то из просторов интернета почти невозможно. Особенно это касается откровенных фото и видео. Делясь такими медиафайлами с кем-то, удостоверьтесь в том, что это безопасно для вас. В противном случае это может стать поводом для шантажа или мести бывшего партнера. 
• Сохраняйте конфиденциальность. Пароли должны быть надежными. Некоторые приложения сейчас работают с двухфакторной аутентификацией. Смартфоны можно разблокировать не только с помощью цифрового кода, но и используя отпечаток пальца или функцию распознавания лица. Если на телефоне есть приложения для отслеживания геопозиции, то их лучше удалить.