Здоровые отношения — это фундамент счастливой жизни. Как их распознать?

Здоровые отношения — это пространство, где оба партнёра чувствуют себя в безопасности. Здесь царит атмосфера взаимного уважения и доверия. Партнёры открыто общаются, поддерживают друг друга и умеют находить компромиссы.

Нездоровые отношения постепенно разрушают личность. В них часто присутствует эмоциональное давление, манипуляции и попытки контроля. Один из партнёров может игнорировать потребности другого, создавая атмосферу постоянного напряжения.

Абьюзивные отношения — это опасная форма взаимодействия, где присутствует систематическое насилие. Оно может проявляться как физически, так и психологически. Абьюзер стремится полностью контролировать жизнь пострадавшей, изолируя её от близких и друзей.

Ваши границы и чувства — это не прихоть, а базовая потребность. Важно помнить, что любые отношения можно улучшить, если оба партнёра готовы работать над собой 🤍