Знакомо ли вам чувство, что вы
не заслуживаете своих успехов?

Это не про вас

А ведь 70% людей так или иначе сталкиваются с синдромом самозванца!

Как распознать у себя:

Постоянно сравниваете себя с другими

Боитесь неудачи как огня

Отмахиваетесь от комплиментов

Стремитесь к идеалу в каждой мелочи

Считаете свои успехи случайностью

Почему это происходит?
* Высокие ожидания с детства
* Излишне критичное окружение
* Давление общества

Как бороться:

Перестаньте сравнивать себя с другими

Учитесь принимать комплименты

Помните: ошибки – это нормально

Делитесь переживаниями с близкими

Важно понимать:
Синдром самозванца – это не приговор!
Это сигнал о том, что пора поработать над самооценкой и отношением к себе.

А вы сталкивались с синдромом самозванца? Как справляетесь? Делитесь в комментариях!