Можем ли мы влиять на свое будущее?
Иногда нужно начать с простого: с улучшения качества своей собственной жизни. С изменений, в казалось бы, повседневных обыденных вещах. Потому что наше будущее состоит из тысячи «настоящих», в которых мы делаем выбор и совершаем поступки.

Маленькие шаги к улучшению жизни:
• Не стоит изводить себя из-за того, что вы не можете изменить
• Помните о своих жизненных
приоритетах и сверяйте с ними свои решения и поступки
• Стремитесь к исполнению своих желаний
• Не бойтесь ошибаться
• Добавьте в каждый свой день немного физической активности
• Общайтесь открыто, без манипуляций
• Окружайте себя близкими людьми, которые уважают ваши границы и мотивируют вас, и отвечайте им тем же
• Берегите свое время – проанализируйте свой день и увидите, куда оно утекает без цели и пользы
• Будьте вежливы и корректны, но не пытайтесь угодить всем вокруг
• Будьте открытыми для новых мыслей и идей
• Берегите своё здоровье – сбалансированное питание с заботой о себе, достаточный сон
• Будьте честны перед собой и перед окружающими
• Регулярно проводите уборку – и в своём доме, и в своих мыслях
• Анализируйте прошлое, планируйте будущее, фокусируйтесь на настоящем, реальном моменте